Über mich
"Die Welt war mir oft zu viel. Und gleichzeitig konnte ich
nie genug von ihr bekommen."
Ich war schon immer voller Energie, neugierig, emotional und gerne unter Menschen. Ich liebe Begegnungen, neue Erfahrungen und dieses Gefühl, MITTENDRIN zu sein.
Eine Freundin nennt mich liebevoll einen „Energietornado auf zwei Beinen“ – was wohl auch dazu führte, dass ich ziemlich oft hörte: „Du bist zu viel.“ Zu impulsiv, zu emotional, zu sensibel.
Das Spannende daran: Während ich anderen manchmal zu viel war, war mir selbst die Welt oft zu viel. Zu viele Eindrücke. Zu viele Stimmungen. Zu viele Emotionen.
"Wie kann ich das volle Leben
so sehr lieben – und gleichzeitig so schnell davon überwältigt sein?
Bis irgendwann gar nichts mehr ging.
Jahrelang arbeitete ich in der Notfallpflege. Ich kannte Stressreaktionen und war es gewohnt, auch dann zu funktionieren, wenn es richtig drauf ankam.
Doch was in mir selbst passierte, verstand ich lange nicht. Ich lebte über Jahre in einer chronischen Überreizung, ohne zu erkennen, was da eigentlich mit mir geschah. Ich funktionierte weiter – bis mein System irgendwann nicht mehr mitmachte.
Ich war so überfordert mit meinen Emotionen und allem, was in mir vorging, dass ich kurz davor war, mich selbst in eine psychiatrische Klinik einzuweisen.
Plötzlich ergab alles Sinn.
Mitten in dieser Krise fiel mir das Thema Hochsensibilität zu. Denn ich glaube nicht an Zufälle. Ich glaube, dass uns manches genau dann zufällt, wenn wir offen dafür sind.
Zum ersten Mal verstand ich, warum ich so viel wahrnahm, so intensiv fühlte und so schnell in eine Überreizung geriet.
Es war eine riesige Erleichterung. Und trotzdem fehlte noch ein Puzzleteil. Denn da war auch diese andere Seite von mir: der Energietornado, Begegnungen mit Menschen und das volle Leben liebt. Bis ich es entdeckte:
Extrovertiert hochsensibel - bitte was??
Hochsensibilität war die Erklärung. Aber noch nicht der Schlüssel.
Zu wissen, dass ich extrovertiert hochsensibel bin, veränderte unglaublich viel für mich. Doch ich wollte mehr verstehen: Was passiert eigentlich in meinem Körper, wenn mir alles zu viel wird? Warum schaltet mein System auf Alarm? Und vor allem: Wie kann ich darauf Einfluss nehmen?
Genau da kam plötzlich vieles zusammen: mein medizinischer Hintergrund aus der Notfallpflege, meine eigene Geschichte und meine Arbeit mit hochsensiblen Menschen.
Seit über fünf Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit dem Nervensystem – und je tiefer ich eintauchte, desto klarer wurde mir:
Hochsensibilität erklärt mir, warum ich
die Welt so intensiv wahrnehme.
Das Nervensystem zeigt mir, wie ich damit
MITTENDRIN leben kann.
Was ich mitbringe.
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HEUTE · SELBSTSTÄNDIG
Speakerin, Mentorin & Dozentin
Heute verbinde ich medizinisches Wissen, persönliche Erfahrung und meine langjährige Arbeit mit Menschen
um das Nervensystem und Hochsensibilität. Als Mentorin arbeite ich dabei unter anderem mit der MET-Klopftechnik, die mich seit vielen Jahren begleitet und ein wichtiger Bestandteil meiner heutigen Arbeit ist.
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AB 01.01.2027 · UNIVERSITÄT ZÜRICH
Dozentin
Ab 2027 bringe ich meine Praxiserfahrung und mein Wissen über die Hochsensibilität und Nervensystem auch als Dozentin an der Universität Zürich ein.
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NOTFALLPFLEGE & FIRST RESPONDER
Dipl. Expertin Notfallpflege, Instruktorin
Viele Jahre arbeitete ich in der Notfallpflege – dort, wo es darauf ankommt, schnell zu erfassen, klar zu entscheiden und zu handeln. Später gab ich dieses Wissen als Instruktorin an der SanArena Rettungsschule weiter und bildete Menschen in der ersten Hilfe aus.
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KRANKENVERSICHERUNG & FÜHRUNG
Mehrere Jahre war ich in der Krankenversicherung tätig – im Case Management, in leitender Funktion und im vertrauensärztlichen Dienst (VAD).