Live Online Webinare - Gemütlich von Zuhause aus..
Hy!
Ich biete mehrmals pro Jahr Live Online Webinare an, wo ich meine langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen weitergebe. Es ist so wichtig, alle Facetten und Verknüpfungen der Hochsensibilität kennenzulernen!
Hier findest du ein kleiner Einblick, von den diesjährigen Live Webinaren.
Ich freue mich, dich in meinen Live Online Webinare anzutreffen!
Herzlichst deine Tanja
Burnout oder doch Boreout? - Montag 01.04.24 19:00Uhr
Wusstest du, dass hochsensible Menschen dazu tendieren in ein Burnout oder Boreout zu fallen?
"Durch den starken Perfektionismus & das Gefühl falsch zu sein, besteht die Gefahr, nach Anerkennung zu streben & somit immer mehr zu leisten, bis du dann schlussendlich ausbrennst (Burnout)."
"Angetrieben durch das Ideenreiche, die schnellere Auffassungsgabe, das vernetzte Denken & zum Teil auch die
die Hochbegabung, besteht die Gefahr der konstanten Unterforderung & Langeweile (Boreout)."
Wie du Burnout/Boreout erkennst, damit umgehen kannst UND wie du dies ganz vermeiden kannst!
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Dich erwarte ein Special Gast! Und zwar Annamarie, 64 Jahre jung. Sie ist selbst hochsensibel & erzählt,
wie es ist, einem Burnout ausgesetzt zu sein...
Intro- oder Extrovertiert? - Dienstag 07.05.24 20:00Uhr
Wusstest du, dass die Hochsensibilität in Intro- und Extrovertiert eingeteilt wird?
Gemäss Studien wird davon ausgegangen, dass ca. 70% Introvertiert & 30% Extrovertiert sind.
Finde heraus zu welchen Typ du gehörst, damit du dich ein Stuck besser verstehst & warum es so wichtig ist, immer wieder seine Komfortzone zu verlassen.
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Suchtverhalten - normal oder gefährlich?
Donnerstag 06.06.24 20:00Uhr
Wusstest du, dass hochsensible Menschen dazu tendieren in ein Suchtverhalten zu fallen?
Durch die intensivere Wahrnehmung auf allen Sinnesebenen & die vielen Reize die du ständig bewusst & unbewusst wahrnimmst, wird es dir oft zu viel... Festgesteckt im Gedankenkarussell, kannst du am Abend nicht mehr herunterfahren...
Zwischendurch ein Joint oder ein Glas Rotwein zum Nachtessen, bis es irgendwann nicht mehr wegzudenken ist... Familienfeste, Geburtstage oder Partys ohne Alkohol, unvorstellbar! Oder zum Einschlafen ein Temesta, Stilnox usw. ist ja nicht so schlimm...
Wie du ein Suchtverhalten erkennst, die Handbremse anziehen kannst, damit du wieder aus dieser Spirale rauskommst
ODER schon gar nicht in diese Falle tappst!
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Dich erwarte ein Special Gast! Und zwar Thomas, 39 Jahre jung. Er ist Dipl. Rettungssanitäter & selbst hochsensibel.
Er erzählt, warum er dem Suchtverhalten in die Falle getappt ist & wie er es geschafft hat, wieder auf dieser Spirale rauszukommen...
Schluss mit konstanter Überreizung! - Donnerstag 22.08.24 20:00Uhr
Kennst du den Moment wo dir alles zu viel wird, du am liebsten in eine stille Ecke fliehen würdest oder manchmal den Impuls hast, nur noch laut raus zu schreien? - Ja das kenne ich nur zu gut!
Geplagt von ständigen Kopfschmerzen, Migränen Attacken, innerlichen Unruhe, Tremor (Händezittern), Heisshungerattacken und vieles Mehr?
Wie du die körperlichen & psychischen Symptomen einer Überreizung erkennst & was du in solch einer Situation akut dagegen machen kannst, um schnellstmöglich wieder in die Entspannung zu kommen!
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